【乐龄乐趣班:长者的觉醒和自我照护】
专为60岁以上的朋友们设计!
想探索如何提升身心健康、学习自我照护技巧,让自己在晚年更加充实、自在吗?快来参加我们的课程,开启觉醒与关爱的旅程!
课程亮点
提升自我觉醒– 深入认识自我,发掘内心力量,活出精彩第三人生。
身心自我照护技巧– 学习实用方法,调节情绪、舒缓压力,保持身心灵健康。
认识经济援助资源– 简介政府及社会团体为长者提供的支援与福利计划,让您安心规划未来生活。
温暖互动交流– 在轻松自在的环境中,与同龄伙伴互动分享,互相学习与支持。
由彭碧梅师姐亲自带领,细心陪伴每一位学员探索成长与转化。
【活动信息】: 日期: 2025年6月14日(星期六)
时间: 2pm – 4pm
地点: No 12, Jalan Seputeh, 58000 Kuala Lumpur. (12号课室)
带领者: 彭碧梅师姐
名额: 仅限20人,先到先得!
费用: 免费,欢迎随喜支持。
报名截止日期: 2025年6月7日 或额满为止!
赶快加入我们,让生活充满色彩与智慧!
报名方式:点击链接进行报名
https://forms.gle/D3EgMxMiU7o9SNC57
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☎【详情可联络】☎
雪隆檀香佛教福利会
Tel: +603-7971 9876 (星期一至六,9 AM-5 PM)
WhatsApp: +6017-214 7101(嘉慧)
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